упражнение

Стояние и физические упражнения связаны с более низкими шансами на ожирение: стоя в четверти случаев снижает вероятность ожирения на 32 процента

Хотя сидячий образ жизни (например, просмотр телевизора и время в пути) был связан с негативными последствиями для здоровья, неясно, имеет ли большее количество времени, проведенное стоя, положительный эффект для здоровья. Для дальнейшего исследования группа исследователей во главе с доктором. Керем Шуваль, директор по исследованиям физической активности и питания Американского онкологического общества, изучил зарегистрированные постоянные привычки в отношении объективно измеряемого ожирения и метаболического риска у более 7000 взрослых пациентов, посещающих клинику Купера (Даллас, Техас) для профилактических посещений с 2010 года. …

Стояние и физические упражнения связаны с более низкими шансами на ожирение: стоя в четверти случаев снижает вероятность ожирения на 32 процента

Хотя сидячий образ жизни (например, просмотр телевизора и время в пути) был связан с негативными последствиями для здоровья, неясно, имеет ли большее количество времени, проведенное стоя, положительный эффект для здоровья. Для дальнейшего исследования группа исследователей во главе с доктором. Керем Шуваль, директор по исследованиям физической активности и питания Американского онкологического общества, изучил зарегистрированные постоянные привычки в отношении объективно измеряемого ожирения и метаболического риска у более 7000 взрослых пациентов, посещающих клинику Купера (Даллас, Техас) для профилактических посещений с 2010 года. …

Физические упражнения могут защитить пожилых женщин от нерегулярного сердцебиения

Исследователи обнаружили, что у женщин в постменопаузе, включенных в Инициативу по охране здоровья женщин, которые были наиболее физически активными, риск развития фибрилляции предсердий (ФП) был на 10 процентов ниже, чем у женщин с низким уровнем физической активности, даже если они страдали ожирением. …

Диета и упражнения могут улучшить физическое состояние и качество жизни пожилых людей с ожирением

Анализ включал шесть уникальных исследований плюс 13, которые были основаны на одной и той же исследуемой популяции, в общей сложности 405 взрослых с ожирением, все в возрасте ≥60 лет, но средний возраст группы исследования был ≥65лет.
Авторы обзора отметили, что необходимы хорошо спланированные рандомизированные контролируемые испытания, чтобы дать исчерпывающее руководство о том, как бороться с ожирением у пожилых людей. …

Новые биомаркеры показывают, что упражнения помогают уменьшить нарушение дневного сна

Исследователи, изучавшие образцы крови, идентифицировали два биологических маркера состояния, называемого гиперсомнией, которое характеризуется чрезмерным сном по ночам, а также чрезмерной дневной сонливостью у людей с большим депрессивным расстройством. Ученые обнаружили, что упражнения снижают уровни двух белков-биомаркеров, что приводит к снижению чрезмерной сонливости.
"Гиперсомния, а также бессонница связаны с развитием, лечением и рецидивом депрессии. …

Физические упражнения при сердечной недостаточности: формирование белков: аэробные упражнения восстановили систему контроля качества сердечного белка у крыс с сердечной недостаточностью

За последние годы было приложено много усилий, чтобы понять механизм развития сердечной недостаточности. Несмотря на то, что сердечная недостаточность, по-видимому, является многофакторным синдромом, в нескольких исследованиях общим моментом было накопление «плохих» (или неправильно свернутых) белков в сердечных клетках как людей, так и животных с сердечной недостаточностью. …

Возможное объяснение связи между упражнениями и улучшением исходов рака простаты

Сообщалось, что мужчины, которые занимаются более высокими уровнями физической активности, имеют более низкий риск рецидива рака простаты и смертности по сравнению с мужчинами, которые мало или не занимаются физической активностью. Биологические механизмы, лежащие в основе этой ассоциации, неизвестны. …