упражнение

Включение упражнений в уроки в классе повышает уровень физической активности детей

Хотя детям рекомендуется заниматься физическими упражнениями в течение 60 минут в день, лишь немногие дети практикуют их регулярно. Подход, предусматривающий включение упражнений в классную комнату, может быть полезным для добавления физической активности в распорядок дня ребенка и может снизить риск ожирения и связанных с ним заболеваний, таких как диабет и болезни сердца. …

Могут ли упражнения помочь людям с болезнью Паркинсона?

В рамках исследования 231 человек с болезнью Паркинсона либо получил обычную помощь, либо принял участие в программе упражнений на равновесие и укрепляющие ноги продолжительностью от 40 до 60 минут три раза в неделю в течение шести месяцев. Эта программа упражнений с минимальным контролем была назначена и контролировалась физиотерапевтом, при этом участники выполняли большую часть упражнений дома. …

Физические упражнения могут быть связаны со снижением активности заболевания у детей с рассеянным склерозом.

«До трех четвертей детей с РС испытывают депрессию, усталость или нарушение памяти и мышления», — сказала автор исследования Э. Энн Йе, доктор медицины, из больницы для больных детей (SickKids) в Торонто, доцент Университета Торонто в Торонто, Онтарио, Канада и член Американской академии неврологии. «Наши исследования важны, поскольку мало что известно о том, как образ жизни может повлиять на болезнь». …

Упражнения снижают факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, вызванные постоянным стрессом

Кент Лемастер, аспирант Университета Западной Вирджинии, 5 апреля представит «Преодоление последствий хронического стресса на аорту с помощью физических упражнений».Дальнейшая информацияЛюди с повышенным уровнем хронического стресса имеют повышенную жесткость аорты, которая является сильным независимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. …