В рамках исследования 231 человек с болезнью Паркинсона либо получил обычную помощь, либо принял участие в программе упражнений на равновесие и укрепляющие ноги продолжительностью от 40 до 60 минут три раза в неделю в течение шести месяцев. Эта программа упражнений с минимальным контролем была назначена и контролировалась физиотерапевтом, при этом участники выполняли большую часть упражнений дома. В среднем 13 процентов тренировок проходили под наблюдением физиотерапевта.Падения — обычная проблема для людей с болезнью Паркинсона: 60 процентов из них падают ежегодно, а две трети из них падают неоднократно.
«Полученные в результате травмы, боль, ограничение активности и страх снова упасть могут действительно повлиять на здоровье и благополучие людей», — сказала автор исследования Коллин Г. Каннинг, доктор философии из Сиднейского университета в Австралии.По сравнению с контрольной группой, количество падений участников, которые выполняли упражнения, было меньше у пациентов с менее тяжелой болезнью Паркинсона, но не у пациентов с более тяжелым заболеванием.
Среди тех, у кого менее тяжелое заболевание, было зарегистрировано 70-процентное снижение падений среди тех, кто занимался спортом, по сравнению с теми, кто этого не делал.«Эти результаты предполагают, что программы упражнений с минимальным контролем, направленные на сокращение падений у людей с болезнью Паркинсона, должны быть начаты на ранних этапах процесса болезни», — сказал Каннинг.
В целом, те, кто принимал участие в программе упражнений, лучше справились с тестами на способность двигаться и балансировать, у них был меньший страх падений, и они сообщили о лучшем общем настроении и качестве жизни.