упражнение

Новые биомаркеры показывают, что упражнения помогают уменьшить нарушение дневного сна

Наука / /

Исследователи, изучавшие образцы крови, идентифицировали два биологических маркера состояния, называемого гиперсомнией, которое характеризуется чрезмерным сном по ночам, а также чрезмерной дневной сонливостью у людей с большим депрессивным расстройством. Ученые обнаружили, что упражнения снижают уровни двух белков-биомаркеров, что приводит к снижению чрезмерной сонливости.
"Гиперсомния, а также бессонница связаны с развитием, лечением и рецидивом депрессии. …

Новые биомаркеры показывают, что упражнения помогают уменьшить нарушение дневного снаПодробнее »

Физические упражнения при сердечной недостаточности: формирование белков: аэробные упражнения восстановили систему контроля качества сердечного белка у крыс с сердечной недостаточностью

Мир / /

За последние годы было приложено много усилий, чтобы понять механизм развития сердечной недостаточности. Несмотря на то, что сердечная недостаточность, по-видимому, является многофакторным синдромом, в нескольких исследованиях общим моментом было накопление «плохих» (или неправильно свернутых) белков в сердечных клетках как людей, так и животных с сердечной недостаточностью. …

Физические упражнения при сердечной недостаточности: формирование белков: аэробные упражнения восстановили систему контроля качества сердечного белка у крыс с сердечной недостаточностьюПодробнее »

Возможное объяснение связи между упражнениями и улучшением исходов рака простаты

Человек / /

Сообщалось, что мужчины, которые занимаются более высокими уровнями физической активности, имеют более низкий риск рецидива рака простаты и смертности по сравнению с мужчинами, которые мало или не занимаются физической активностью. Биологические механизмы, лежащие в основе этой ассоциации, неизвестны. …

Возможное объяснение связи между упражнениями и улучшением исходов рака простатыПодробнее »

Упражнения могут обратить вспять возрастную потерю костной массы у мужчин среднего возраста: упражнения с тяжелой атлетикой и прыжками улучшают плотность костей, могут снизить риск остеопороза

Человек / /

«Программы по поднятию тяжестей существуют для увеличения мышечной силы, но меньше исследований изучали, что происходит с костями во время этих типов упражнений», — сказала Пэм Хинтон, доцент и директор аспирантуры по диетологии факультета питания и физических упражнений МУ. Физиология. «Наше исследование — первое, показывающее, что упражнения, основанные на упражнениях, работают на увеличение плотности костей у мужчин среднего возраста с низкой костной массой, которые в остальном здоровы. …

Упражнения могут обратить вспять возрастную потерю костной массы у мужчин среднего возраста: упражнения с тяжелой атлетикой и прыжками улучшают плотность костей, могут снизить риск остеопорозаПодробнее »

Умеренные упражнения снижают риск инсульта у женщин, помогают компенсировать повышение риска от гормональной терапии

Наука / /

«Я была удивлена, что умеренная физическая активность в наибольшей степени связана со снижением риска инсульта», — сказала София Ван, доктор философии.D., ведущий автор исследования и профессор кафедры народонаселения в Исследовательском институте Бекмана в Городе надежды в Дуарте, Калифорния. "Более интенсивная деятельность, такая как бег, не снижает риск инсульта у женщин. …

Умеренные упражнения снижают риск инсульта у женщин, помогают компенсировать повышение риска от гормональной терапииПодробнее »

Упражнения могут помочь в лечении рака простаты

Здоровье / /

Исследование PANTERA, проводимое Университетом Шеффилда Халлама, будет сосредоточено на 50 мужчинах, у которых есть болезнь, но у которых рак не распространился.
Половина мужчин, участвовавших в исследовании, будут заниматься аэробикой по два с половиной часа каждую неделю в течение 12 месяцев — сначала при поддержке квалифицированного тренера, а затем при бесплатном посещении местных тренажерных залов. …

Упражнения могут помочь в лечении рака простатыПодробнее »

Упражнения нацелены на клеточные электростанции и улучшают работу сердца

Технологии / /

Эдуард Сабидо, Франсиско Амадо и его коллеги объясняют, что, несмотря на хорошо задокументированные преимущества упражнений, точный способ, которым они помогают сердцу, не совсем понятен. Несомненно, он помогает укрепить сердечную мышцу, чтобы она могла более эффективно перекачивать больше крови по всему телу. …

Упражнения нацелены на клеточные электростанции и улучшают работу сердцаПодробнее »