Ученые развенчали миф о травмах во время бега
Похоже, что нет никакого риска того, что чрезмерное или недостаточное произношение может привести к травмам при беге из-за использования нейтральной обуви для этой особой группы здоровых новичков.
Это результат исследования, проведенного в Орхусском университете, которое только что было опубликовано в Британском журнале спортивной медицины под заголовком «Пронация стопы не связана с повышенным риском травм у начинающих бегунов, носящих нейтральную обувь."
Наблюдение за здоровыми бегунами в течение 12 месяцев
Исследователи наблюдали за 927 здоровыми начинающими бегунами с разными типами пронации в течение всего года. …
