Слишком много сидения, а не только отсутствие физических упражнений, вредит сердечно-сосудистой системе
В исследовании, опубликованном в сегодняшнем онлайн-выпуске Mayo Clinic Proceedings, изучалась связь между уровнем физической подготовки, ежедневными упражнениями и малоподвижным поведением на основе данных 2223 участников Национального исследования здоровья и питания (NHANES). Сидячий образ жизни предполагает низкое потребление энергии, например, сидение, вождение автомобиля, просмотр телевизора и чтение. …