Исследование показало, что смартфоны сами по себе не лучший выбор для контроля веса подростков: ключевым моментом является сочетание фитнес-приложений с социальной поддержкой и подотчетностью.
В ходе 24-недельного поведенческого исследования, в котором традиционные меры по контролю веса сочетались с помощью смартфонов, исследователи обнаружили, что подростки изначально теряли вес, но не могли поддерживать его, когда смартфоны были единственным инструментом, помогающим им оставаться на правильном пути. …