аэробный

Аэробные упражнения сохраняют объем мозга и улучшают когнитивные функции

«Даже за короткий период времени мы увидели, что аэробные упражнения привели к значительным изменениям в мозге», — сказала ведущий исследователь исследования Лаура Д. Бейкер, Ph.D., из Медицинской школы Уэйк Форест (WFSM) в Уинстон-Салеме, Северная Каролина.C.
В исследование были включены 35 взрослых с MCI, участвовавших в рандомизированном контролируемом исследовании упражнений. …

Аэробные упражнения приносят пользу пациентам с болезнью Паркинсона

Но вот одна вещь, о которой вы, возможно, не слышали: постоянные аэробные упражнения могут замедлить прогрессирование болезни Паркинсона, прогрессирующего расстройства нервной системы.
«Аэробные упражнения — это энергичные упражнения, от которых вам становится жарко, потеет и вы устаете», — говорит Дж. …

Физическая активность и аэробные упражнения помогают поддерживать здоровье мозга

Хотя аэробная подготовка не связана напрямую с выполнением задачи распознавания памяти, участники с более крупной энторинальной корой также лучше справились с задачей распознавания памяти. Эти выводы исследователей Школы медицины Бостонского университета (BUSM) опубликованы в журнале NeuroImage.Энторинальная кора — это область мозга, которая, как известно, демонстрирует раннюю патологию при болезни Альцгеймера, которая характеризуется глубоким нарушением памяти. …

Похоже, что аэробные упражнения уменьшают тяжесть астмы и улучшают качество жизни

Его следует регулярно добавлять к медикаментозному лечению астмы средней и тяжелой степени, предлагают исследователи, которые отмечают, что люди, страдающие астмой, часто избегают физических упражнений, опасаясь спровоцировать симптомы.В прошлом пациентам с астмой рекомендовали упражнения, поскольку они улучшают физическую форму, общее качество жизни и сокращают потребность в ингаляторах. …

Портал обо всем