Игра в видеоигры отрицательно влияет на сон и время отхода ко сну: более 67 процентов игроков сообщили о недосыпании из-за игры.
Результаты показывают, что в среднем игроки откладывали ложиться спать в 36% ночей, когда они играли в видеоигры. В среднем игра составляла 4,6 ночи в неделю. Средняя задержка отхода ко сну по ночам, проведенным за игрой, составляла 101 минуту.«Эти результаты позволяют лучше понять факторы, которые влияют на принятие решений людьми при определении того, следует ли им высыпаться. …
