неделя

Упражнения на 300 минут в неделю лучше для снижения общего жира у женщин в постменопаузе

Человек / /

Физическая активность — это недорогая, неинвазивная стратегия профилактики заболеваний, которую пропагандируют агентства общественного здравоохранения во всем мире, с рекомендациями вести физическую активность не менее 150 минут в неделю при умеренной интенсивности или от 60 до 75 минут в неделю при высокой интенсивности для общего состояния здоровья. …

Упражнения на 300 минут в неделю лучше для снижения общего жира у женщин в постменопаузеПодробнее »

Исследования показывают, что всего две недели употребления сладких напитков повышают факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Человек / /

Это исследование впервые продемонстрировало прямую дозозависимую зависимость между количеством добавленного сахара, потребляемого в подслащенных напитках, и повышением конкретных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.Эти данные подтверждают данные более раннего эпидемиологического исследования, показывающие, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — основной причины смерти в Соединенных Штатах и ​​во всем мире — увеличивается по мере увеличения количества потребляемого добавленного сахара. …

Исследования показывают, что всего две недели употребления сладких напитков повышают факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.Подробнее »

Более 28 чашек кофе в неделю могут поставить под угрозу здоровье детей младше 55 лет.

Мир / /

Кофе стало обычным делом для большого числа людей во всем мире. Согласно последнему Национальному исследованию употребления кофе, проведенному Национальной ассоциацией кофе, более 60% взрослых американцев пьют кофе каждый день, потребляя в среднем чуть более трех чашек в день.

Долгое время считалось, что кофе способствует развитию множества хронических заболеваний, хотя более ранние исследования потребления кофе в отношении смертей от всех причин и смертей от ишемической болезни сердца ограничены, а результаты часто противоречивы. …

Более 28 чашек кофе в неделю могут поставить под угрозу здоровье детей младше 55 лет.Подробнее »

Портал обо всем