недостаток

Недостаток сна ухудшает способность интерпретировать выражения лица

Исследование, опубликованное в журнале Neurobiology of Sleep and Circadian Rhythms, показало, что участникам исследования было труднее определить выражение лица счастья или печали, когда они были лишены сна, по сравнению с хорошо отдохнувшими.Однако способность сонных участников интерпретировать выражения лиц других эмоций — гнева, страха, удивления и отвращения — не была нарушена. …

Недостаток сна увеличивает риск неудачи в школе

В новом исследовании с участием более 20 000 подростков в возрасте от 12 до 19 лет из округа Уппсала исследователи из Университета Упсалы демонстрируют, что сообщения о нарушениях сна и привычной короткой продолжительности сна (менее 7 часов в день) повышают риск неудач в школе.Исследование провели научный сотрудник кафедры нейробиологии Кристиан Бенедикт и докторант Ольга Титова. …