Психическое расстройство, вызванное когнитивным диссонансом — столкновением с информацией, противоречащей нашим действиям или убеждениям, — может привести к дополнительной нагрузке на шею и поясницу во время подъема и опускания, как показывают новые исследования.
Когда участникам исследования сообщили, что они плохо выполняют эксперимент по точному опусканию груза в лаборатории, после того, как сначала им сказали, что они справляются, их движения были связаны с повышенной нагрузкой на позвонки в шее и пояснице.
Результаты показали, что чем выше был балл когнитивного диссонанса, тем больше была нагрузка на верхний и нижний отделы позвоночника.
Результаты исследования свидетельствуют о том, что когнитивный диссонанс может быть ранее не идентифицированным фактором риска возникновения боли в шее и пояснице, что может иметь значение для профилактики рисков на рабочем месте, считают исследователи.
«Это увеличение нагрузки на позвоночник произошло только при одном условии с довольно легкой нагрузкой — можно представить, что будет при более сложных задачах или более высоких нагрузках», — сказал старший автор исследования Уильям Маррас, исполнительный директор Института исследования позвоночника при Университете штата Огайо. «В общем, исследование лишь поцарапало поверхность, чтобы показать, что в этом что-то есть».
Результаты исследования были недавно опубликованы в журнале «Эргономика».
Лаборатория Марраса изучает ежедневные жизненные и профессиональные нагрузки на позвоночник уже несколько десятилетий. Около 20 лет назад он обнаружил, что психологический стресс может влиять на биомеханику позвоночника, используя дизайн исследования, в котором перед участниками исследования разыгрывался спор с аспирантом.
«Мы обнаружили, что у определенных типов личности нагрузка на позвоночник увеличивается на 35%», — сказал Маррас. «В итоге мы пришли к выводу, что когда вы испытываете подобный психосоциальный стресс, то, как правило, происходит то, что мы называем совместной активацией мышц туловища. Это создает перетягивание каната в мышцах, потому что вы постоянно напряжены».
«В этом исследовании, чтобы понять связь между разумом и телом, мы решили посмотреть на то, как люди думают, и на когнитивный диссонанс, когда их мысли вызывают беспокойство».
Семнадцать участников исследования — девять мужчин и восемь женщин в возрасте 19-44 лет — прошли три этапа эксперимента, в ходе которого они помещали легкую коробку в квадрат на поверхности, которую двигали влево и вправо, вверх и вниз. После короткой тренировки исследователи давали почти исключительно положительную обратную связь во время первого из двух 45-минутных испытательных блоков. Во время второго блока обратная связь все чаще указывала на неудовлетворительную работу участников.
Чтобы получить оценку когнитивного диссонанса для каждого участника, изменения в ходе эксперимента артериального давления и вариабельности сердечного ритма были объединены с ответами на два опросника, оценивающих уровень дискомфорта, а также позитивные и негативные аффекты — чувство силы и вдохновения, а не подавленности и стыда.
Носимые датчики и технология захвата движения использовались для определения пиковой нагрузки на позвоночник в области шеи и поясницы: как компрессия позвонков, так и движение позвонков, или сдвиг, из стороны в сторону (латеральный) и вперед и назад (A/P).
Статистическое моделирование показало, что в среднем пиковая нагрузка на шейные позвонки в шее была на 11,1% выше в компрессии, на 9,4% выше в сдвиге A/P и на 19,3% выше в боковом сдвиге во время пробного блока с отрицательной обратной связью по сравнению с исходными показателями во время тренировки. Пиковая нагрузка в поясничном отделе спины — области, на которую приходится основная нагрузка на позвоночник — увеличилась на 1,7% при сжатии и на 2,2% при сдвиге во время последнего пробного блока.
«Частично мы хотели узнать, может ли когнитивный диссонанс проявляться не только в пояснице — мы думали, что найдем его там, но мы не знали, что найдем в шее. Мы обнаружили довольно сильную реакцию в шее», — сказал Маррас, профессор инженерии интегрированных систем с академическими назначениями в Колледже медицины в области нейрохирургии, ортопедии, физической медицины и реабилитации.
«Наша толерантность к сдвигу намного, намного ниже, чем к сжатию, вот почему это важно», — сказал он. «Небольшой процент нагрузки — это не страшно для одного раза. Но подумайте о том, что если вы работаете изо дня в день, работаете 40 часов в неделю — это может быть значительным и стать разницей между расстройством и отсутствием расстройства».
Маррас также является главным исследователем в финансируемом федеральным правительством клиническом испытании с участием нескольких институтов, в котором оцениваются различные методы лечения боли в пояснице, начиная от медикаментов и заканчивая физическими упражнениями и когнитивно-поведенческой терапией.
«Мы пытаемся распутать этот лук и понять все различные вещи, которые влияют на заболевания позвоночника, потому что это очень, очень сложно», — сказал он. «Подобно тому, как для правильной работы автомобиля вся система должна быть правильной, мы узнаем, что так же обстоит дело и с позвоночником.
Ещё на этих выходных про то, что такое Самоед собака почитал, думаю это должно заинтересовать достаточно большое количество людей. Заходите не пожалеете.