Низкоуглеводная веганская диета может снизить риск сердечных заболеваний и снизить вес

Диета, которую часто называют Эко-Аткинс, представляет собой веганскую диету с низким содержанием углеводов. Доказано, что многие низкоуглеводные диеты способствуют снижению веса, но большинство из них делают упор на употребление в пищу белков и жиров животного происхождения, которые могут повышать уровень холестерина. …