Бессонница у подростков связана с депрессией и тревогой
Аспирант Школы психологии Паскуале Альваро опросил более 300 австралийских старшеклассников в возрасте от 12 до 18 лет, чтобы лучше понять их привычки сна, состояние психического здоровья и время дня, в которое они наиболее активны (известное как их «хронотип»).Результаты, опубликованные в журнале Sleep Medicine, могут иметь значение для клинического лечения подростков, страдающих нарушениями сна и психического здоровья."Людям с бессонницей трудно заснуть или засыпать столько, сколько им нужно. …
Бессонница у подростков связана с депрессией и тревогойПодробнее »