Доктор Натан Ватемберг из Медицинского центра Меир при Тель-Авивском университете обнаружил, что у подростков, жующих жевательную резинку, а также у детей младшего возраста также возникают головные боли. Его результаты, опубликованные в «Педиатрической неврологии», могут помочь в лечении бесчисленных случаев мигрени и головных болей напряжения у подростков без необходимости в дополнительных тестах или лекарствах.«Из 30 наших пациентов 26 сообщили о значительном улучшении, а у 19 полностью исчезла головная боль», — сказал доктор Ватемберг. «Двадцать пациентов с выздоровлением позже согласились вернуться к жевательной резинке, и все они сообщили о немедленном рецидиве симптомов».
Прямо у нас под носомГоловные боли распространены в детстве и становятся все более частыми и частыми в подростковом возрасте, особенно среди девочек.
Типичными триггерами являются стресс, усталость, недостаток сна, жара, видеоигры, шум, солнечный свет, курение, пропущенные приемы пищи и менструация. Но до сих пор было проведено мало медицинских исследований взаимосвязи между жеванием резинки и головными болями.В отделении детской неврологии и Центре развития ребенка медицинского центра Меир, а также в общественных клиниках доктор Ватемберг заметил, что многие пациенты, сообщавшие о головных болях, ежедневно жуют жевательную резинку. Пациенты-девочки-подростки особенно любили жевать — открытие подтверждается предыдущими стоматологическими исследованиями.
Доктор Ватемберг обнаружил, что во многих случаях, когда пациенты прекращали жевать резинку по его совету, им становилось намного лучше.Используя более статистический подход, доктор Ватемберг попросил 30 пациентов в возрасте от шести до 19 лет, страдающих хронической мигренью или головными болями напряжения, ежедневно жевавших жевательную резинку, отказаться от жевательной резинки в течение одного месяца. Они жевали жвачку от как минимум часа до более чем шести часов в день.
После месяца отсутствия жевательной резинки 19 из 30 пациентов сообщили, что их головные боли полностью прошли, а семь сообщили об уменьшении частоты и интенсивности головных болей. Чтобы проверить результаты, 26 из них согласились возобновить жевание резинки на две недели. Все они сообщили о возвращении симптомов в течение нескольких дней.Два предыдущих исследования связывали жевание резинки с головными болями, но предлагали разные объяснения.
Одно исследование показало, что жевание резинки вызывает нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав, или ВНЧС, место, где челюсть встречается с черепом. В другом исследовании обвиняли аспартам, искусственный подсластитель, используемый в самых популярных жевательных резинках.
Было показано, что дисфункция ВНЧС вызывает головные боли, в то время как данные об аспартаме неоднозначны.Заклеивание работДоктор Ватемберг поддерживает объяснение ВНЧС.
По его словам, жевательная резинка остается ароматной только в течение короткого периода времени, что позволяет предположить, что она не содержит большого количества аспартама. По его мнению, если бы аспартам вызывал головную боль, то диетических напитков и искусственно подслащенных продуктов было бы намного больше головных болей.
С другой стороны, люди хорошо жуют жевательную резинку после того, как пропал вкус, что создает значительную нагрузку на ВНЧС, который уже является наиболее часто используемым суставом в организме, — говорит он.«Каждый врач знает, что чрезмерное использование ВНЧС вызывает головные боли», — сказал доктор Ватемберг. «Я считаю, что именно это происходит, когда дети и подростки чрезмерно жуют жевательную резинку».Доктор Ватемберг говорит, что его открытия можно использовать немедленно.
Советуя подросткам с хроническими головными болями просто перестать жевать жевательную резинку, врачи могут предоставить многим из них быстрое и эффективное лечение без необходимости в дорогостоящих диагностических тестах или лекарствах.