Результаты исследования фильма: Многозадачность перегружает мозг: мозг работает наиболее эффективно, когда он может сосредоточиться на одной задаче в течение более длительного периода времени.
Предыдущие исследования показывают, что многозадачность, то есть выполнение нескольких задач одновременно, снижает производительность на 40%. Группа исследователей, специализирующихся на визуализации мозга, обнаружила, что слишком частая смена задач влияет на мозговую деятельность.
Это может объяснить, почему конечный результат хуже, чем когда человек сосредотачивается на одной задаче за раз. …