Пожилые люди не одобряют потерю веса, отчасти из-за опасений, связанных со здоровьем в связи с непреднамеренным сокращением мышечной и костной массы, которое, как известно, сопровождает общую потерю веса. Однако новое исследование медицинского центра Wake Forest Baptist Medical Center показывает, что физическая активность и потеря веса, проводимые вместе для пожилых людей с избыточным весом и ожирением, приводят к улучшению состава тела, что приводит к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и улучшению мобильности.Ведущий автор исследования Кристен Биверс, доктор философии, магистр здравоохранения, инструктор по гериатрии и геронтологии в Wake Forest Baptist, сказала, что эти новые результаты являются иллюстрацией растущего объема исследований, посвященных спорам вокруг рекомендации похудания в пожилом возрасте, и предполагают, что преднамеренная потеря веса может иметь положительные последствия для здоровья пожилых людей, по крайней мере, в краткосрочной перспективе.«Наши результаты показывают, что улучшение некоторых факторов риска сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний коррелирует с величиной похудания и в первую очередь зависит от потери жира», — сказал Биверс. «Снижение веса также было связано с улучшением подвижности».
Биверс и его коллеги проанализировали данные совместной программы вмешательства в образ жизни (CLIP), рандомизированного контролируемого исследования физической активности и потери веса на подвижность у 288 пожилых людей с избыточным весом или ожирением, подверженных риску сердечно-сосудистых заболеваний, в течение 2,5 лет. CLIP был проведен в рамках совместных центров Северной Каролины старшим соавтором В. Джеком Рейески, доктором философии, профессором науки о здоровье и физических упражнениях в Университете Уэйк Форест. CLIP показал, что 18-месячная физическая активность и меры по снижению веса были успешными в достижении и поддержании клинически значимой потери веса для большинства пожилых людей с избыточным весом и ожирением.
Результаты, опубликованные в Интернете в этом месяце перед публикацией в журнале Obesity, показывают, что, хотя часть веса, потерянного участниками CLIP, была мышечная, большая часть потерянного веса была жировой массой, что привело к увеличению относительной доли безжировой массы тела.«Важно отметить, что это благоприятное изменение веса и состава тела было связано с улучшением клинических параметров кардиометаболического риска и подвижности», — сказал Биверс.
Средний возраст участников составлял 67 лет со средним индексом массы тела (ИМТ) 32,8 кг / м2. Шестьдесят семь процентов составляли женщины, 82 процента — европеоид. Все участники сообщили об ограничениях в мобильности в начале исследования. Измерения состава тела, полученные с помощью DXA (общий жир и безжировая масса), обычные биомаркеры кардиометаболического риска и продолжительность ходьбы 400 метров были получены в начале исследования и через 18 месяцев.
DXA означает двухэнергетическую рентгеновскую абсорбциометрию и в настоящее время является золотым стандартом оценки состава тела в клинических исследованиях.«Эти результаты должны помочь смягчить некоторые опасения по поводу безопасности, связанные с рекомендацией преднамеренной потери веса для пожилых людей», — сказал Биверс. «Однако для всесторонней оценки клинических рекомендаций по снижению веса в этой популяции необходимо лучшее понимание того, как долгосрочная преднамеренная потеря веса и связанные с ней изменения в составе тела влияют на начало хронических заболеваний и инвалидности у пожилых людей».