Клетки нашего мозга все время зажигают. Из этой электронной активности возникают мозговые волны: колебания с разной шириной полосы.
И, как радиостанция использует разные частоты для передачи определенной информации далеко от источника излучения, так и мозг. И точно так же, как радиослушатели с определенными музыкальными предпочтениями настраиваются на частоту, несущую музыку, которую они предпочитают, области мозга настраиваются на длину волны, необходимую для их функционирования.
Альфа-волны не утомляют Оле Дженсен, профессор нейронных колебаний в Институте мозга, познания и поведения Дондерса Университета Радбауд, пытается детально выяснить, как работает эта сеть отправки и получения информации посредством колебаний. Ранее он обнаружил новую роль альфа-волны, которая долгое время считалась утомительной волной, возникающей, когда мозг бездействует, а человек дремлет.
Дженсен изменил эту интерпретацию, продемонстрировав важность альфа-частоты: она помогает отключать нерелевантные области мозга для выполнения определенной задачи. Это помогает нам сосредоточиться на том, что действительно важно в данный момент.
Список дел В вышедшей сегодня статье «Тенденции в неврологии» Дженсен постулирует новую теорию того, как это на самом деле работает при визуальной задаче. «Мы думаем, что разные фазы кодирования альфа-волны для разных частей визуальной сцены. Это помогает разбить визуальную информацию на небольшие задания, а затем выполнять эти задачи в определенном порядке.
Список дел для вашей системы визуального внимания: сфокусируйтесь на лице, сфокусируйтесь на руке, сфокусируйтесь на стекле, осмотритесь. А потом снова и снова.’
Дженсен теперь планирует протестировать эту новую интерпретацию альфа-волны как на животных, так и на людях.