Первый сеанс массажа

И вот, настал тот день – сейчас вы отправитесь на массаж! Что ожидать от первого сеанса? Что надеть? Что сказать массажисту? Как готовиться? Мы желаем, дабы ваш сеанс покинул о себе только хорошее чувство, исходя из этого сейчас мы попытаемся ответить на все вероятные вопросы. Итак, первый сеанс массажа – что необходимо знать?

Первый сеанс массажа

Вспомните, что у вас болит! Ваш массажист задаст вам последовательность вопросов, чтобы выяснить, имеется ли у вас какие-либо участки тела, каковые направляться проработать прежде всего. В ходе сеанса массажист сосредоточится именно на них!

Комфорт – самое основное. Планируя на массаж, надевайте самая удобную одежду. Перед массажем вас попросят раздеться – конечно, до того уровня, до которого вам комфортно. В то время, когда вы станете лежать на столе, массажист накроет вас простыней, которая останется на вашем теле в течении всего сеанса, за исключением тех мест, с которыми будет трудиться массажист.

Вы приобретаете то, что просите. Массажист будет задавать вопросы у вас, нужно ли ему прикладывать больше либо меньше давления на протяжении массажа, но в случае если что-то не так, в обязательном порядке сообщите это! Когда вы почувствовали неудобство, сразу же сообщите массажисту, и он сделает всё, дабы устранить его.

Вдох-выдох. Не забывайте, что на протяжении сеанса массажа вы должны нормально дышать – задерживать дыхание не нужно. Верное, ровное дыхание не только содействует наполнению мышц кровью, богатой кислородом, циркуляция которой улучшается в ходе массажа, но и оказывает помощь вам расслабиться.

По окончании сеанса – разговор. По окончании завершения сеанса массажист обсудит с вами его результаты, обрисует неприятности, каковые увидел, и даст вам советы, каковые будут касаться не только продолжительности и частоты предстоящих сеансов массажа, но и неспециализированных правил заботы о собственном здоровье. Вы определите, как массаж может оказать помощь вам в кратковременной и долговременной возможностях, и сможете задать каждые интересующие вас вопросы (конечно же, это вы имеете возможность сделать и до начала сеанса).

Боль в мышцах – это норма. Лёгкая боль в мышцах по окончании массажа, похожая на боль по окончании тренировки – это норма, поскольку действие массажа в чём-то вправду напоминает эффект физических упражнений.

Вам нужны лучшие массажистки Киева, но вы не знаете, где их можно найти? Знайте, что лучшие массажистки в Мулен Киев массаж салоне вас ждут. Очаровательные массажистки работают здесь! Обязательно заказывайте массаж в этом месте!

Календарь
«    Сентябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Информация
Опрос
Нужен ли нам форум?

Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт