В течение жизни большинство людей, скорее всего, будут испытывать ту или иную форму боли в пояснице. Эта боль иногда связана с травмами, хроническими заболеваниями спины, медицинскими состояниями, менструальным циклом или беременностью, а также с другими физиологическими причинами. Однако во многих случаях определить причину боли в пояснице довольно сложно, несмотря на ее серьезность и потенциальное влияние на повседневную жизнь человека.
Некоторые исследования выявили связь между болью в пояснице и различными психологическими и социальными факторами, включая пол, массу тела, привычку курить и расстройства настроения. Совсем недавно исследования также связали это иногда мучительное переживание с бессонницей и нарушениями сна.
Исследователи из Медицинской школы Чжэцзянского университета недавно провели исследование, направленное на изучение этих последних данных, пытаясь лучше понять взаимосвязь между сном и болью в пояснице. Их результаты, опубликованные в журнале Frontiers in Neuroscience, позволяют предположить, что между бессонницей и болью в пояснице существует двунаправленная причинно-следственная связь, причем каждая из них может быть причиной другой.
«Предыдущие обсервационные исследования показали, что боль в пояснице часто сопровождается нарушениями сна, однако причинно-следственная связь остается неясной», — пишут в своей статье Гэ Луо, Юаньюань Яо, Цзячунь Тао, Тингтинг Ванг и Мин Янь. «В настоящем исследовании была изучена причинно-следственная связь между нарушениями сна и ГЛП и подчеркнута важность улучшения сна в комплексном лечении ГЛП».
Луо и его коллеги изучили самоотчеты и генетические данные более 400 000 человек европейского происхождения, собранные в рамках исследования геномных ассоциаций (GWAS) в UK Biobank. Эти люди прошли генетические тесты и ответили на ряд вопросов о своем режиме сна.
Анализ исследователей был сосредоточен на различных факторах, связанных с плохим качеством сна, включая бессонницу, большую продолжительность сна, короткую продолжительность сна и дневную сонливость. Таким образом, они проверили данные GWAS и отобрали участников с генетическими вариантами, связанными с различными аспектами плохого сна.
Чтобы сделать вывод о возможной причинно-следственной связи между плохим сном и болью в пояснице, они использовали менделевскую рандомизацию (МР) — относительно новый метод, который позволяет ученым использовать измеренные генетические вариации для выявления возможных генетических и экологических факторов риска, которые могут стать причиной плохого здоровья или конкретных заболеваний.
Результаты исследования выявили двунаправленную причинно-следственную связь между бессонницей и болью в пояснице, то есть бессонница может вызывать боль в пояснице, и наоборот. Кроме того, они обнаружили, что боль в пояснице может вызывать дневную сонливость, хотя и не наоборот.
В будущем эти результаты могут вдохновить на дальнейшие исследования, изучающие взаимосвязь между плохим сном и бессонницей, возможно, с привлечением людей с другими этническими и генетическими особенностями. Кроме того, работа Луо и его коллег может способствовать изучению терапевтических мер по лечению боли в пояснице, которые также направлены на борьбу с бессонницей и нездоровым режимом сна.
«Основные результаты нашего исследования показали потенциальную двунаправленную причинно-следственную связь генетически предсказанной бессонницы с болью в пояснице», — пишут Луо и его коллеги в своей статье. «Таким образом, улучшение сна может быть важным в комплексном лечении LBP».
А реально, если немного подумать вас серые рваные джинсы интересуют? Мне просто кажется это достаточно важная и интересная информация. Заходите не стесняйтесь. Вам обязательно нужно на это посмотреть.