«У людей с наивысшим уровнем оптимизма в два раза больше шансов иметь идеальное сердечно-сосудистое здоровье по сравнению с их более пессимистичными сверстниками», — сказала ведущий автор Розальба Эрнандес, профессор социальной работы в Университете Иллинойса. «Эта связь остается значительной даже после поправки на социально-демографические характеристики и плохое психическое здоровье».Сердечно-сосудистое здоровье участников оценивалось с использованием семи показателей: артериального давления, индекса массы тела, уровня глюкозы в плазме натощак и уровня холестерина в сыворотке, диетического питания, физической активности и употребления табака — тех же показателей, которые используются Американской кардиологической ассоциацией для определения здоровья сердца и физического состояния. стала мишенью AHA в своей кампании по повышению осведомленности общественности Life’s Simple 7.В соответствии с критериями здоровья сердца AHA исследователи присвоили участникам 0, 1 или 2 балла — плохие, промежуточные и идеальные баллы соответственно — по каждому из семи показателей здоровья, которые затем суммировались для получения общей суммы. оценка сердечно-сосудистой системы.
Общие оценки состояния здоровья участников варьировались от 0 до 14, причем более высокий общий балл свидетельствовал о лучшем состоянии здоровья.Участники в возрасте от 45 до 84 лет также заполнили опросы, в которых оценивалось их психическое здоровье, уровень оптимизма и физическое здоровье, основанные на самооценке существующих медицинских диагнозов артрита, заболеваний печени и почек.
Общие показатели здоровья людей увеличивались вместе с их уровнем оптимизма. Люди, которые были наиболее оптимистичны, имели на 50 и 76 процентов больше шансов иметь общий балл по здоровью в промежуточном или идеальном диапазоне, соответственно.Связь между оптимизмом и здоровьем сердечно-сосудистой системы была еще сильнее, когда были учтены социально-демографические характеристики, такие как возраст, раса и этническая принадлежность, доход и образовательный статус. Люди, которые были наиболее оптимистичны, имели в два раза больше шансов иметь идеальное здоровье сердечно-сосудистой системы, и 55 процентов Исследователи обнаружили, что с большей вероятностью общий балл по здоровью находится в промежуточном диапазоне.
Оптимисты имели значительно лучший уровень сахара в крови и общего холестерина, чем их коллеги. Они также были более физически активны, имели более здоровые индексы массы тела и реже курили, согласно докладу об исследовании, опубликованному в январском / февральском выпуске журнала Health Behavior and Policy Review за январь / февраль 2015 года.Результаты могут иметь клиническое значение, учитывая, что исследование 2013 года показало, что увеличение общего показателя здоровья человека на LS7 на один пункт было связано с 8-процентным снижением риска инсульта, сказал Эрнандес.
«На уровне населения даже такая умеренная разница в состоянии сердечно-сосудистой системы приводит к значительному снижению показателей смертности», — сказал Эрнандес. "Это свидетельство, которое, как предполагается, происходит через биоповеденческий механизм, предполагает, что стратегии профилактики, нацеленные на изменение психологического благополучия — например, оптимизм — могут быть потенциальным средством для AHA достичь своей цели по улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы американцев. на 20 процентов до 2020 года ».Считается, что это первое исследование, изучающее связь оптимизма и здоровья сердечно-сосудистой системы в большом, этнически и расово разнообразном населении, выборка для текущего исследования состояла из 38 процентов белых, 28 процентов афроамериканцев, 22 процентов испаноязычных / латиноамериканцев и 12 процентов. Китайский язык.Данные для исследования были получены из мультиэтнического исследования атеросклероза, продолжающегося исследования субклинических сердечно-сосудистых заболеваний, в котором участвуют 6000 человек из шести регионов США, включая Балтимор, Чикаго, округ Форсайт в Северной Каролине и округ Лос-Анджелес.
Начатый в июле 2000 года, MESA следил за участниками в течение 11 лет, собирая данные каждые 18 месяцев — два года. Эрнандес, который является аффилированным исследователем MESA, возглавляет группу по проведению проспективного анализа взаимосвязей, обнаруженных между оптимизмом и здоровьем сердца.«Теперь у нас есть данные, позволяющие оценить оптимизм на исходном уровне и здоровье сердечно-сосудистой системы десять лет спустя», — сказал Эрнандес, который планирует завершить работу над рефератом в 2015 году.Соавторами настоящего исследования были Киарри Н. Кершоу из Северо-Западного университета; Юнед Сиддик, Хунхан Нин и Дональд М. Ллойд-Джонс, все из Северо-Западного университета; Джулия К. Бём из Чепменского университета; Лаура Д. Кубзански из Гарвардского университета; и Ана Диез-Ру из Дрексельского университета.
Исследование финансировалось Национальным институтом сердца, легких и крови и Национальным центром исследовательских ресурсов.