«Наша цель в этом исследовании состояла в том, чтобы увидеть, соответствуют ли ответы на анкеты, заполненные самими респондентами, концентрациям гормона стресса кортизола», — говорит Ален Маршан, профессор Монреальского университета и исследователь Института исследований общественного здравоохранения. Кортизол, легко собираемый и анализируемый из образцов слюны, является мощным гормоном, который секретируется в условиях стресса как часть реакции «бей или беги» в дополнение к его нормальным ежедневным пикам и спадам, которые являются частью нашего циркадные ритмы, которые помогают нам сохранять остроту. «Кортизол адаптивен, поскольку он эволюционировал, чтобы дать нам энергию, необходимую для выживания», — говорит Соня Люпьен, директор Центра исследований человеческого стресса в Institut Universitaire en sante mentale de Montreal и профессор Монреальского университета. «Проблема в том, что в современных обществах наш мозг не делает разницы между мамонтом и стрессовым начальником.
Поскольку мать-природа сохраняет то, что хорошо работает, та же система активируется и может стать разрушительной при хронической активации».Исследовательская группа попросила рабочих заполнить анкеты о психологическом стрессе, депрессии и эмоциональном выгорании с последующим сбором слюны в разные моменты времени в течение рабочих и нерабочих дней. Повсеместно их результаты опубликованы в Scandinavian Journal of Work, Environment. Здоровье показало, что повышенная самооценка дистресса и симптомов депрессии и выгорания в анкетах была связана с различными профилями кортизола в зависимости от времени дня.
Например, тяжелый психологический стресс и депрессивные симптомы были связаны с самым высоким уровнем кортизола. Напротив, в отдельном анализе, посвященном конкретным подтипам выгорания, опубликованном в «Психонейроэндокринологии», авторы обнаружили, что тяжелое выгорание и эмоциональное истощение были связаны с низким уровнем кортизола через тридцать минут после пробуждения. «В отличие от депрессии, риск выгорания может быть связан с низкой концентрацией кортизола, поскольку утомленные рабочие просто не могут мобилизовать энергию, необходимую для оптимального функционирования», — говорит Роберт-Пол Джастер, докторант Университета Макгилла, который занимается исследованиями в Центре исследований. по человеческому стрессу в Institut Universitaire en sante mentale de Montreal.«Это исследование расширяет границы превентивного применения, показывая, что субъективный психологический опыт работников действительно связан с объективными биологическими признаками, которые отличаются от нормального профиля, а также от одного психологического состояния к другому», — говорит Пьер Дюран, соавтор Ученый и член исследовательской группы в Исследовательском институте общественного здравоохранения и Школе производственных отношений Монреальского университета. «Сильной стороной нашего исследования является наша большая и репрезентативная выборка, которая позволила нам учесть различия между рабочими местами, чтобы максимизировать наше понимание того, как выглядит кортизол у проблемных работников», — говорит Маршан.
Исследователи полагают, что объединение информации, полученной для анкетирования, с биологическими измерениями является многообещающим подходом для лучшего понимания того, как субъективные измерения «разума» вместе отображаются на объективные измерения «тела». Это, в свою очередь, может помочь перекалибровать анкеты в качестве инструментов скрининга, которые помогут специалистам в области психического здоровья идентифицировать и помочь работникам лучше справиться с ситуацией, пока не стало слишком поздно.