Эффективное восстановление в соревновательных видах спорта
Спортсмены как испытуемые
Исследовательская группа посетила лучших спортсменов в их тренировочных сборах и олимпийских центрах. Среди участников были немецкие тяжелоатлеты и мужская сборная по волейболу.
Используя моторные тесты, такие как прыжковые тесты, исследователи из Бохума задокументировали работоспособность спортсменов вскоре после интенсивной тренировки и после фазы восстановления. …
Эффективное восстановление в соревновательных видах спортаПодробнее »