Когда шоколад помогает похудеть?

шоколад

Изучение Беатрис Голомб из Университета Калифорнии продемонстрировало, что в умеренных дозах шоколада содержится оптимальная концентрация соединений, меняющих метаболизм, повышающих энергоэффективность клеток и снижающих количество калорий, идущих как раз в жир.Ученые уже неоднократно говорили о хорошем эффекте шоколада. В частности, считается, что он снижает риск сердечно-сосудистых неприятностей, понижает давление, "вредный холестерин" и повышает чувствительность к инсулину.

Анализ более 1000 здоровых человек, чей Индекс массы тела разнился от 17 (недостаточная масса тела) до 50 (выше 30 диагностируется ожирение), доказал: люди, потреблявшие шоколад в неделю пять и более раз, имели Индекс на один пункт ниже, чем лица, по большому счету не обожавшие шоколад. Причем, первой группе получалось в целом потреблять меньше калорий.Из чего был сделан вывод: в шоколаде содержится какое-то соединение, разрешающее более действенно применять поступающие калории.

Быть может, секрет кроется в эпикатехине - природном компоненте какао-бобов. Всего маленькое количество этого соединения разрешало мышам пробегать на 50% больше, а у людей - вернуть поврежденные митохондрии (энергетические фабрики клеток).

В соответствии с одной теории, какао оказывает помощь усилить и повысить колличество митохондрий в клетках. Плюс, шоколад снижает показатели клеточного стресса, угрожающего комплектом калорий (в экстремальных условиях организм начинает запасаться жиром).

Согласно мнению ученых, для человека совершенный вариант - пять граммов чёрного шоколада с содержанием 60-70% какао.Источник: Med Daily


карта здоровья здоровье великий психическая здоровья паровозик здоровья аксиома здоровья
Комментариев 8
Saberscar 16 октября 2019 12:29
ну а кто еще то может быть презиком у питарасов кроме )(уйла?))
Kerardana 17 октября 2019 03:46
это супер секретное оружие было предложено еще академиком Сахаровым. Проект 40-х - 50-х годов. проект назывался Т-15
Thonrad 17 октября 2019 12:23
быстро слился педорашинговый ватаскот. крыть нечем, а в те бредни, которые они тут в потугах пишут, сами же не верят. пишут лишь бы отгавкнуться хоть как то.
Gataur 18 октября 2019 10:42
кому лучше? ты на вопрос ответить можешь?
Blackwind 18 октября 2019 13:00
а, я смотрю, ты у нас из страны с незамутненным сознанием. крысянин чтоль?
Anador 19 октября 2019 08:18
только идиот может считать что израильский истребитель мог прикрываться этим допотопным ил-20. разница в скоростях более чем в два раза.
Bulas 19 октября 2019 14:58
а ты почитай комменты своих соотечественников. создается впечатление что их цель не обсудить статью а тупо нагадить в сторону Украины.
Кузубова Наталья 20 октября 2019 10:34
Если человек чистосердечно признался, что за ним нет криминального следа, как можно его через ГБР волочить? Только жену и детей травмируют!
Календарь
«    Сентябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Информация
Опрос
Как Вам наш сайт?

Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт