В ходе интервью в рамках первоначального проекта под названием «Сельские семьи говорят о здоровье» малообеспеченным матерям из сельских общин в 11 штатах задавали вопрос, как они и их дети остаются здоровыми, а также какие ресурсы доступны в их общинах для поддержки здоровья. Почти все мамы ответили одинаково: участие в мероприятиях на свежем воздухе.
Эти ответы интересовали исследователей из Университета Иллинойса, которые изучают семьи и преимущества участия в семейных мероприятиях на природе. Используя данные исследования сельских семей, Дина Изенстарк, докторант по семейным исследованиям Университета I, и ее коллеги провели дополнительное исследование для дальнейшего изучения того, как и почему мамы используют природную среду для укрепления здоровья себя и своих семей.
Исследователи также хотели узнать, какую пользу для здоровья они испытали.
Новое исследование, опубликованное в Journal of Leisure Research, также исследует, как жизнь в условиях сельской бедности влияет на способность матерей использовать семейные природные мероприятия для укрепления здоровья своих семей.
Матери, опрошенные в ходе исследования, имели доход не выше 185 процентов от федерального уровня бедности, жили в отдельных сельских округах и имели как минимум одного ребенка в возрасте до 13 лет. Их семейная структура / ситуация с совместным воспитанием детей не принималась во внимание.
«Во время интервью мам не спрашивали об их опыте на природе», — говорит Изенстарк. «Их спросили, как вы и ваша семья остаетесь здоровыми??Тем не менее, почти каждая мама, участвовавшая в исследовании, в одиночку сказала, что использует природу для укрепления своего здоровья.
«Когда мы начали копать глубже, мы заметили, что, поскольку у них не всегда были финансовые ресурсы для поддержки своего здоровья другими способами, доступ к естественным пространствам в их сообществе предоставил им возможность», — добавляет она.
Сельская география тоже сыграла свою роль. «Некоторые мамы жили недалеко от гор, пляжей или кукурузных полей.
Некоторые жили в субсидируемом жилье », — говорит она. Сельская жизнь не означает автоматически легкий доступ к зеленым насаждениям. «Мамам, у которых был доступ, было намного легче укреплять свое здоровье.»
U of I профессор семейных исследований Рамона Освальд является соавтором. Она работала над первоначальным исследованием сельских семей и говорит, что это исследование показывает, что общественные инвестиции важны для обеспечения доступности ресурсов.
«Вы могли бы жить в сельской местности Иллинойса, в окружении кукурузных полей, все из которых находятся в частной собственности. Вы могли пройтись по окружной дороге или шоссе, но если не было инвестиций в парк или детскую площадку, пешеходную тропу или какое-либо сооружение в местной школе, у мам не было доступа к природе, даже если они были окружены этим.
«Это говорит о важности этой инфраструктуры для семей с низкими доходами, которые не могут доехать до ближайшего населенного пункта или заплатить за членство в спортзале или что-то еще, что может быть доступно для людей, у которых больше денег», — говорит Освальд.
Самым распространенным занятием, упомянутым мамами, были прогулки на природе. Это было то, чем могла заниматься вся семья, независимо от возраста детей или их финансовых ограничений. После прогулки пришли в парк на зарядку, пикники, спорт или бесплатные фильмы.
Изенстарк отмечает, что даже рутинная повседневная деятельность на природе может быть источником связи для семей. Многие мамы отметили важность совместного выгула семейной собаки. Другие примеры включают сбор ежевики каждое лето, семейные походы и пребывание на пляже во время посещения большой семьи.
Мамы привели такие причины, как желание быть хорошим образцом для подражания, ограничить телевизионное шоу и способствовать здоровому физическому развитию, в качестве мотивации для участия в мероприятиях на свежем воздухе со своими детьми.
«Мамы рассказали, как выход на улицу не только помог им улучшить их физическое здоровье и мотивацию к занятиям спортом или похудеть, но, оказавшись на улице, мамы также почувствовали пользу для психологического здоровья», — говорит Изенстарк. Социальные льготы для здоровья также важны. «Мамы сказали, что их детям не всегда удается видеться с другими детьми [живущими в сельской местности], поэтому очень важно, например, пойти в парк с друзьями или большой семьей.
«Хотя они не всегда говорили, что выходят на улицу, чтобы продвигать свои семейные отношения, данные свидетельствуют о том, что пребывание на улице было отличным местом для семей, чтобы посмеяться, сблизиться и создать воспоминания — эти социальные преимущества для здоровья повлияли на их семейные отношения», она добавляет.
Освальд и Изенстарк надеются, что специалисты по паркам и отдыху, а также другие официальные лица сообщества увидят важность доступа к ресурсам, особенно в искусственных природных средах, таких как парки и игровые площадки, для малообеспеченных семей в сельской местности. Помимо предоставления программ, Освальд хочет, чтобы практикующие встречались с семьями с низкими доходами, где они должны распространять информацию.
«Мамы в этом исследовании знают о здоровье и о том, что нужно делать, чтобы быть здоровыми», — говорит Освальд. «Это не недостаток образования.
Это связано с препятствиями и доступом к ресурсам. Особенно в сельских общинах, независимо от дохода, вы боретесь с расстоянием между людьми и ресурсами. Если собираются поехать семьи с низким доходом из сельских сообществ, возможно, в кладовые с едой, то это хорошее место, чтобы повесить листовку с надписью: «Выходи с семьей и устраивай пикник».Поощряйте их сделать следующий шаг, формулируя его таким образом, чтобы он приносил удовлетворение, а не наказывал или изнурял.
Эти мамы знают, что они просто борются с тем, как это сделать », — говорит она.
Ещё на этих выходных про оформление мероприятий почитал, думаю это должно заинтересовать достаточно большое количество людей. Заходите не пожалеете.