Юристам советуют гулять рядом с водой

Ищите людей, которые помогут юридически морякам, тогда мы вам поможем. Юридическая поддержка моряков осуществляется по ссылке слева. Обязательно заходите за юридической поддержкой.

Частые прогулки рядом с локациями, где преобладает синий цвет (озера, пляжи, реки, фонтаны), могут улучшить настроение и общее самочувствие, пишет Eurek Alert со ссылкой на Барселонский институт мирового здоровья. Ученые доказали это на примере 59 человек.

Юристам советуют гулять рядом с водой

В течение недели добровольцы проводили по 20 минут, прогуливаясь по пляжу. А затем следовала неделя, на протяжении которой требовалось гулять в городе, по улицам. До, во время и после прогулок у добровольцев замерялось кровяное давление, частота сердцебиения и проводился опрос для оценки общего состояния и настроения.

Оказалось, сразу после прогулки по пляжу показатели благосостояния и настроения улучшались. Правда, плюсы для сердечно-сосудистой системы зафиксированы не были. Ранее подобные исследования оценивали только влияние зеленых насаждений. Оказалось, вода также положительно влияет на человека.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *