Секс для похудения

Если вы систематично бегаете с целью похудеть, вас заинтересуют данные исследований канадских ученых, каковые конкретно ответили на вопрос «Бегать либо ходить?»

Секс для похудения

Эксперты из Университета Квебека в Монреале утверждают, что секс сжигает больше калорий, чем на протяжении ходьбы, но меньше, чем бег трусцой. Помимо этого, они смогут совершенно верно сообщить, сколько калорий сжигается на протяжении одного полового акта. Итак, приступим к подсчетам!

У парней, по словам экспертов, одно занятие сексом сжигает в среднем 4,2 калории в 60 секунд у мужчин и 3,1 килокалории в 60 секунд у дам. В случае если забрать среднюю длительность одного полового акта, которую ученые зафиксировали у себя в изучениях – 24,7 60 секунд, то получается, что мужчина сжигает 104 килокалории, а дама – 69. Это, по крайней мере, делает секс действеннее простой прогулки, но не таким действенным как бег.

Всего в изучениях ученых участвовали 21 гетеросексуальная пара в возрасте от 18 до 35 лет. Специалисты попросили их выполнить домашнее задание – заняться сексом и наряду с этим надеть особую повязку, которая отслеживала бы расход энергии обоих партнеров. Перед тем, как приступить к исполнению домашнего задания, участники совершили час на беговой дорожке, по окончании чего ученые подсчитали, сколько калорий удалось сжечь их добровольцам. Мужчины, к примеру, сжигали 9,2 килокалорий в 60 секунд на беговой дорожке и лишь 4,2 на протяжении занятий сексом. Дамы сжигали по 7,1 килокалорий на протяжении пробежки если сравнивать с 3,1 килокалорий на протяжении секса.

Средняя длительность амурных схваток составила 24,7 мин.. Но ученые заключили , что, вероятнее, пары пара перестарались и приложили максимальное колличество усилий для исполнения задания, по причине того, что в действительности средняя длительность полового акта образовывает 6 мин.. Так, в среднем за одно занятие сексом сжигается всего около 20 килокалорий, что ставит под сомнение эффективность секса как средства для похудения.

Многих людей сегодня интересуют фото голых девушек, но они к сожалению никак не могут ничего найти об этом в интернете, по этому мы советуем перейти на сайт soski.info так там, есть вся необходимая вам информация о том, что вы ищите, но так на сегодня и не отыскали.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *