Жирные кислоты Омега-3 способны уменьшить физический вред, наносимый курением, утверждают учёные из Медицинской школы при Афинском университете (Греция).Исследователи оценивали то, как четырёхнедельный курс приёма жирных кислот Омега-3 (по 2 г в сутки) отражается на особенностях артериальных стенок у курильщиков. Стало известно, что кроме того кратковременное лечение усиливает артериальную жёсткость и ослабляет негативное влияние курения на упругость сосудов.По словам авторов работы, это подтверждает тот факт, что жирные кислоты Омега-3 уменьшают пагубное влияние курения на артериальную функцию, которая есть свободным прогностическим маркером риска сердечно-сосудистых болезней.
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует людям, не страдающим ишемической заболеванием сердца, потреблять разнообразную рыбу (предпочтительно жирную — она богата кислотами Омега-3) как минимум два раза в неделю. А Глобальная кардиологическая федерация настоятельно рекомендует курильщикам срочно распрощаться с вредной привычкой; единственный метод предохранить организм от пагубного действия табака — прекратить курить, напоминают доктора.
Результаты изучения были представлены на Глобальном кардиологическом конгрессе.Доказано кроме этого, что жирные кислоты осуществляют контроль биологическое старение человека, мешая укорачиванию теломер — концевых участков хромосом. Помимо этого, Омега-3 смогут снижать риск развития рака кишечника (на 40%) и оказывают помощь не допустить накапливание амилоидного белка в мозге больных с заболеванием Альцгеймера.
Но, мужчинам направляться быть осмотрительнее с кислотами Омега-3, потому, что высокая концентрация ДГК в крови способна увеличивать риск происхождения агрессивного рака простаты.Источник: Компьюлента