Острый психологический стресс снижает способность противостоять физической боли

Новое исследование профессора Рут Дефрин из отделения физиотерапии медицинского факультета им. Саклера ТАУ, опубликованное в журнале PAIN, показывает, что острый психосоциальный стресс оказывает крайне пагубное влияние на способность организма регулировать боль. Профессор Дефрин, вместе с докторантом ТАУ Ниритом Гевой и профессором Йенсом Прюсснером из Университета Макгилла, применили острые стресс-тесты на большой группе здоровых молодых людей мужского пола, чтобы оценить поведение механизмов модуляции боли в организме до и после индукции стресс.Исследователи обнаружили, что хотя болевые пороги и толерантность к боли не зависели от стресса, наблюдалось значительное усиление боли и снижение способности подавлять боль.

Делать математикуДля целей исследования 29 здоровых мужчин прошли несколько общепринятых болевых тестов, чтобы измерить их пороги тепла и боли и подавление боли, среди других факторов. Например, в одном тесте испытуемых просили сигнализировать о моменте, когда постепенно усиливающийся тепловой стимул становится болезненным, чтобы определить их соответствующие болевые пороги.

Они прошли серию тестов на боль до и сразу после воздействия на Монреальскую задачу по визуализации стресса (MIST), компьютерную программу рассчитанных на время арифметических упражнений, разработанную для индукции острого психосоциального стресса.В каком-то смысле стресс-тест — это психологический трюк. MIST предоставляет живую обратную связь по отправленным ответам, регистрируя только 20-45% ответов как правильные, независимо от того, является ли отправленный ответ правильным.

Поскольку субъект был ранее проинформирован о том, что средний участник имеет тенденцию набирать 80% -90%, ему напоминают о его «плохой работе», но у него нет возможности улучшить свой результат, несмотря на все его усилия. Это обеспечивает «стрессовый» элемент эксперимента.«Чтобы дополнительно проверить влияние стресса на боль, мы разделили группу в соответствии с уровнями стресса», — сказал профессор Дефрин. «Мы обнаружили, что психосоциальный стресс не только снижает способность модулировать боль, но и изменения были значительно более устойчивыми среди субъектов с более сильной реакцией на стресс (« люди с высокой степенью реакции »). Чем выше воспринимаемый стресс, тем более дисфункциональными становятся возможности модуляции боли.

Другими словами, тип стресса и величина его оценки определяют его взаимодействие с болевой системой.«Из наших предыдущих исследований и других исследований мы знаем, что хронический стресс наносит гораздо больший ущерб, чем острый стресс, связанный не только с дисфункциональными способностями модуляции боли, но также с хронической болью и системными заболеваниями», — сказал профессор Дефрин.Определение стресса«Стресс определяется как чувство неконтролируемости и непредсказуемости, в точности как застревание в пробке, когда вы беспомощны и не можете контролировать ситуацию», — сказал профессор Дефрин. «Стресс может иметь положительные последствия, например, в сложной рабочей среде, но в целом он имеет прежде всего отрицательные последствия».

Результаты тоже были несколько неожиданными. «Мы были уверены, что увидим повышенную способность модулировать боль, потому что вы слышите анекдоты о людях, получивших травмы во время боев или занятий спортом, у которых большая модуляция боли», — сказал профессор Дефрин. «Но мы были удивлены, обнаружив совершенно противоположное. Хотя не было видимого влияния острого стресса на болевой порог или толерантность субъекта, модуляция боли уменьшилась очень резко.«Современная жизнь подвергает людей множеству повторяющихся стрессовых ситуаций», — отмечает профессор Дефрин. «Хотя невозможно предсказать тип стресса, который мы будем испытывать в различных обстоятельствах, рекомендуется сделать все, что в наших силах — применить методы релаксации и снижения стресса, а также терапию, — чтобы уменьшить количество стресса в нашем организме. жизни."