Постоянная нехватка сна делает человека беззащитным перед вирусами
Доктор-инфекционист Инфекционной клинической поликлиники №2 Людмила Сидорук даёт предупреждение: в случае если человек страдает от хронического недосыпа, его иммунитет будет трудиться менее действенно. Понижение эффективности образовывает 30%, пишет Агентство муниципальных новостей "Москва".
Постоянная нехватка сна делает человека беззащитным перед вирусами
Психологи связали использование смартфона и проблемы со сном
Исследователи из Королевского колледжа Лондона опросили 1043 человека в возрасте от 18 до 30 лет на предмет применения смартфонов, качества сна и опробованных стратегий сокращения времени применения смартфонов.
Психологи связали использование смартфона и проблемы со сном

Около четверти добровольцев сказали, что применяли собственный телефон как минимум несколько часов ежедневно, а 19% применяли собственный устройство более пяти часов в сутки. По словам исследователей, 406 участников соответствовали параметрам наличия зависимости от смартфона.
Эксперт рассказал, почему видеоконференции вызывают сильное напряжение
Доктор наук Стэнфордского университета Джереми Бэйленсон установил, по какой причине люди, общающиеся через сервис Zoom, смогут сталкиваться с сильной усталостью. Как передает "Новости Mail.RU", эксперт распознал главные факторы, содействующие появлению нагрузки для физики и психики. Во-первых, это необходимость всегда смотреть в глаза участникам конференции, даже в том случае, если говорит кто-то второй. Плюс, за счет искажения камеры лица на экране выглядят через чур большими, что формирует чувство нарушения личного пространства. В действительности сильное приближение лица другого человека интерпретируется мозгом как экстремальная обстановка.
Эксперт рассказал, почему видеоконференции вызывают сильное напряжение
Календарь
«    Март 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Информация
Опрос
Как Вам наш сайт?

Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт