Исследование проводится специалистом по психологии Мари Хисинг из Uni Research в Бергене и опубликовано в British Journal of Psychiatry.Исследователи сообщают, что подростки с проблемами сна значительно чаще сообщали о самоповреждениях, чем те, у кого не было проблем со сном.Чтобы оценить взаимосвязь, было проведено крупное популяционное исследование, основанное на данных из уникального материала опроса youth @ hordaland.
Данные включали самоотчеты 10220 подростков (16-19 лет) из Западной Норвегии о психическом здоровье, включая комплексную оценку сна и членовредительства.В общей сложности 702 человека (7,2%) соответствовали критериям членовредительства, и более половины (55%) из них сообщили о нанесении себе вреда дважды или более.Бессонница, непродолжительный сон. Самоповреждения чаще происходят среди девочек, чем среди мальчиков, и наиболее распространены порезы, говорит Хайсинг.
Кроме того, риск членовредительства был в 4 раза выше среди подростков 16-19 лет, которые соответствовали диагностическим критериям бессонницы.«Бессонница, короткая продолжительность сна, длительная латентность засыпания, пробуждение после наступления сна, а также большие различия между будними днями и выходными, давали более высокие шансы самоповреждения в соответствии с зависимостью от дозы», — отмечают исследователи.
Другие исследователи, участвующие в исследовании, — это Борге Сивертсен (Норвежский институт общественного здравоохранения и Uni Research) и Кьелл Мортен Стормарк (Uni Research и Университет Бергена) и Рори К. О’Коннор (Университет Глазго, Шотландия).Депрессия и симптомы СДВГ У подростков, сообщивших о самоповреждении, как и ожидалось, более высокий уровень депрессии, признаков перфекционизма и симптомов СДВГ.Исследователи говорят, что депрессивные симптомы объясняют некоторую, но не всю связь с причинением себе вреда.
Однако они подчеркивают, что последняя связь оставалась значимой даже в полностью скорректированном анализе.Чтобы предотвратить членовредительство подростков, исследователи предлагают такие меры, как включение здорового сна в качестве части лечения.
«И медицинские работники, и другие люди должны осознавать тот факт, что хороший режим сна может предотвратить как стресс, так и негативные эмоции. Регулирование сна является одним из факторов, которые следует учитывать при предотвращении и лечении членовредительства среди молодых людей», — сказал он.
Говорит Мари Хайсинг.